Im Sommer befinden wir uns im Jahreskreis im Element Feuer. Mithilfe der  Kriya "Das Herz und das Ich" kannst Du die sommerliche Hitze des Sonnenfeuers besser in Deinem Körper verteilen und in kreative Energie umwandeln. Nach der Kriya werden wir den Workshop mit einer wunderschönen langen Herzmeditation und Mantrasingen abschließen.

Thema dieses Nachmittags ist der Ausgleich des Hormonsystems über eine Übungsreihe aus dem Kundalini Yoga zur Harmonisierung des Meridians Dreifacher Erwärmer. Deine Hormondrüsen sind die Wächter deiner Gesundheit. Die Techniken des Kundalini Yoga sind eine optimale Möglichkeit, die Hormondrüsen zu harmonisieren und dadurch inneres Gleichgewicht zu erlangen. Nach der Kriya werden wir den Workshop mit einer sehr schönen und entspannenden Meditation für emotionale Ausgeglichenheit und Mantrasingen abschließen.Thema dieses Nachmittags ist der Ausgleich des Hormonsystems über eine Übungsreihe aus dem Kundalini Yoga zur Harmonisierung des Meridians Dreifacher Erwärmer. Deine Hormondrüsen sind die Wächter deiner Gesundheit. Die Techniken des Kundalini Yoga sind eine optimale Möglichkeit, die Hormondrüsen zu harmonisieren und dadurch inneres Gleichgewicht zu erlangen. Nach der Kriya werden wir den Workshop mit einer sehr schönen und entspannenden Meditation für emotionale Ausgeglichenheit und Mantrasingen abschließen.