Stöbere unten und

buche ein bereits vergangenes HangYoga Event für DICH und DEINE Freunde

 

HangYoga - YOGA meets KLANG - HANG meets YOGA

Vollmond HangYoga am Schäzlerbrunnen

 

Mit Hangspieler Marius Müller und den Kundalini Yogalehrerinnen Olga Bergmüller und Katrin Sturm

Diese Veranstaltung findet nur bei trockenem Wetter statt im Siebentischwald beim Schäzlerbrunnen

An diesem Abend bist Du eingeladen einzutauchen in das Licht der untergehenden Sonne und des aufgehenden Vollmondes. Beginnen werden wir mit einer Meditation zur Verbindung der männlicheSonnenenergie und der weiblicheMondenergie. Im Anschluss daran lasse Dich führen durch eine sanfte Übungsreihe zum Ausgleich der Mondpunkte und eine wundervolle Tiefenentspannung. Die letzte halbe Stunde hast du Gelegenheit, die heilende Energie der Gruppe zu erfahren bei der Vollmondmeditation aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. An diesem Vollmond steht der Mond im Steinbock, ein Tag enormer innere Konzentration und Offenheit für seelische Vorgänge. Dieser Vollmond kann Dir zeigen, was in Dir Deiner emotionalen Sicherheit entgegensteht und was Du tun kannst, um Gefühl und Disziplin, Spontanität und Selbstkontrolle in Einklang zu bringen.

 

Für diesen Workshop musst Du Dich nicht anmelden und er ist auch für Kundalini Yoga Anfänger geeignet.

 

Bringe Dir bitte eine Matte oder Decke mit zum Draufsitzen und eine Decke zum Zudecken für die Entspannung, falls es etwas kühler sein sollte.

 

Hangspieler Marius Müller wird dieses ausserordentliche Event musikalisch untermalen und Dich mit den sphärischeKlängen des Hang verwöhnen.

Schutz und Stärkung der Aura - das 8. Chakra

 

Aus der Sicht des Kundalini Yoga wird DIR noch ein 8.Chakra zugeordnet. Dieses ist das elektromagnetische Feld, das DEINEN gesamten Körper umgibt, die Aura. Sie erstreckt sich über DEINEN ganzen physischen Körper und noch mehrere Meter darüberhinaus. Ihre Qualität ist DEINE Ausstrahlung.

 

An diesem Abend bieten wir DIR die Möglichkeit anhand einer Kriya zur Stärkung der Aura aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan DEINE Aura aufzuladen und strahlen zu lassen.

 

Hangspieler Marius Müller wird diese kraftvolle Kriya musikalisch untermalen und DICH in der nachfolgenden Tiefenentspannung mit den sphärischeKlängen des Hang verwöhnen.

Abschließen werden wir mit einer Meditation für ein starkes Schutzfeld, die DEIN elektromagnetisches Feld festigt und DICH DEINE Großartigkeit erkennen lässt. 

HangYoga - YOGA meets KLANG - HANG meets YOGA

Leichtigkeit und klares Bewusstsein - das Kronenchakra

 

Das siebte Chakra, dein Kronenchakra oder auch Scheitelchakra ist deine direkte Verbindung zum Universum und Sitz DEINER geistigen Seele. Auf körperlicher Ebene ist das Kronenchakra der Zirbeldrüse zugeordnet, welche Lichtaufnahme und Schlaf-Wachrhythmus beeinflusst. 

Eine ausgeglichene Energie im 7. Chakra schenkt DIR geistige Klarheit und einen Zustand vollständigeWachheit

An diesem Abend bieten wir DIR die Möglichkeit anhand einer Kriya zur Reinigung des Geistes aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan DEINE Energien in den Kopfdrüsen Hypophyse, Hypothalamus und Zirbeldrüse auszugleichen und dadurch Einheit mit Dir selbst und Ganzheit mit dem gesamten Kosmos zu empfinden.

 

Hangspieler Marius Müller wird diese sanfte Kriya musikalisch untermalen und Dich in der nachfolgenden Tiefenentspannung mit den sphärischeKlängen des Hang verwöhnen.

Abschließen werden wir mit einer Meditation für ein hohes und klares Bewusstsein.  

HangYoga - YOGA meets KLANG - HANG meets YOGA

Intuition und Ruhe im Gedankenkarussell - das Stirnchakra

 

Das sechste Chakra, dein Stirnchakra oder drittes Auge steht für Intuition und inneres Wissen. Körperlich ist es eng verbunden mit unserem Hormonsystem über die Hypophyse. Eine ausgeglichene Energie im sechsten Chakra gibt Dir die Fähigkeit zu innereKlarheit und geistigeFreiheit.

 

An diesem Abend bieten wir Dir die Möglichkeit anhand einer Kriya aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan mit dem Titel „Übungsreihe für Intuition und klaren Geist“, deine Energie im Gehirn auszugleichen und dadurch Deinen Geist, Deinen Intellekt und Deine Konzentrationsfähigkeit zu stärken. Positive Wirkungen auf Deine Sehfähigkeit, deine Energieversorgung in Gesicht und Kieferbereich werden ebenfalls möglich.

 

Hangspieler Marius Müller wird diese sanfte Kriya musikalisch untermalen und Dich in der nachfolgenden Tiefenentspannung mit den sphärischeKlängen des Hang verwöhnen.

Abschließen werden wir mit einer Meditation zur Beruhigung der Gedanken.

HangYoga - YOGA meets KLANG - HANG meets YOGA

Selbstausdruck und effektive Kommunikation - das Halschakra

 

Das fünfte Chakra steht für Kommunikation und Austausch und ist körperlich eng verbunden mit der Schilddrüse. Es ist das Chakra der Transformation, Mittler zwischen innerer und äußerer Welt, zwischen Kopf und Bauch, Geist und Körper.

An diesem Abend bist Du eingeladen, Dich von den sphärischen Klängen des Hang durch eine Kriya aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan mit dem Titel „Übungsreihe für kreativen Selbstausdruck“ tragen zu lassen. Die Übungen wirken ausgleichend auf die Schilddrüse und öffnen dein Halschakra. So kannst Dich besser ausdrücken und auch besser verstehen, was zu Dein Gegenüber Dir mitteilen möchte.

 

Hangspieler Marius Müller wird diese sanfte Kriya musikalisch untermalen und Dich in der nachfolgenden Tiefenentspannung mit den sphärischeKlängen des Hang verwöhnen.

Abschließen werden wir mit einer Meditation für effektive Kommunikation. 

HangYoga - YOGA meets KLANG - HANG meets YOGA

Setze mit DEINER Begeisterung DEINE Ideen um - das Nabelchakra

 

Das dritte Chakra steht für Begeisterung und Durchsetzungsvermögen und ist körperlich eng verbunden mit unserem Magen-Darm-Trakt, wo auf allen Ebenen entschieden wird, was wir aufnehmen, was wir behalten und wessen wir uns wieder entledigen.

An diesem Abend bist Du eingeladen DEINE körperlichen Grenzen auszutesten und zu erfahren mithilfe einer Kriya aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan, welche DIR DEIN drittes Chakra spürbar macht und DICH stärkt für mehr Präsenz und Umsetzungskraft DEINER Projekte.

 

Hangspieler Marius Müller wird diese kraftvolle Kriya musikalisch untermalen und Dich in der nachfolgenden Tiefenentspannung mit den sphärischeKlängen des Hang verwöhnen.

Abschließen werden wir mit einer Meditation für mehr Selbstvertrauen

 

Liebe und Mitgefühl - Herzchakra und das Goldene Herz

 

Das vierte Chakra steht für Liebe und Mitgefühl und ist körperlich eng verbunden mit Herz und Lunge, welche gerne als Sitz der Seele gesehen werden.

 

Da das Thema des diesjährigen europäischen Yogafestivals war: DEIN Herz versteht. In diesem Sinne werden wir diesen Abend mit der diesjährigen Festivalmeditation beginnen. 

 

Anschließend üben wir gemeinsam die - auch für Anfänger geeignete - meditative Kriya  "Das Goldene Herz" aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Diese Übunssequenz verbindet Dich mit deiner eigenen Herzenenergie. Deine Herzensenergie, wird für DICH mit DEINEN Händen spürbar, so dass DU DEINE Liebe zu DIR SELBST erfahren und auf DEINE Mitmenschen übertragen kannst.

 

Hangspieler Marius Müller wird diese wunderschöne Kriya musikalisch untermalen und Dich auch in der nachfolgenden Tiefenentspannung mit den sphärischen Klängen des Hang verwöhnen.

Abschließen werden wir mit einer Herzlotus-Meditation. Alles in allem ein berührendes Event für DICH und DEIN Herz.

HangYoga - YOGA meets KLANG - HANG meets YOGA

Kreativität und Sinnlichkeit - Sakralchakra und Nieren

Das zweite Chakra steht für die ursprüngliche Lebenslust und ist der Sitz ungefilterter ursprünglicher Emotionen. In dieser Bewusstseinsstufe liegt die Kreativität. Körperlich ist das Sakralchakra eng verbunden mit den Organen Niere und Blase, welche die Basis der Selbstverwirklichung repräsentieren,

An diesem Abend üben wir gemeinsam eine - auch für Anfänger geeignete - Übungsreihe aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan zum Ausgleich der Nierenenergien, um Raum für neue kreative Projekte zu ermöglichen. Hangspieler Marius Müller wird diese wunderschöne Kriya musikalisch untermalen und Dich auch in der nachfolgenden Tiefenentspannung mit den sphärischen Klängen des Hang verwöhnen. Abschließen werden wir mit einer Meditation zur Auflösung innerer Negativität, welche deine innere Anspannung endgültig lösen und deine Energien mit der Umwelt harmonisieren kann.

 

HangYoga - YOGA meets KLANG - HANG meets YOGA

Stabilität und Vertrauen - das Wurzelchakra

Musikalisch untermalt von Hangspieler Marius Müller und angeleitet von Yogalehrerin Katrin Sturm hast du bei diesem Event die Möglichkeit, mithilfe einer Übungsreihe aus dem Kundalini Yoga und einer Meditation zur Reinigung von Körper und Geist, mit deinem Wurzelchakra in Kontakt zu treten, körperliche Stabilität zu spüren und Dein Vertrauen in Dich selbst zu kultivieren und zu entwickeln. 

 

HangYoga - YOGA meets KLANG - HANG meets YOGA

BewusstWerden - BewusstSein

Musikalisch untermalt von Hangspieler Marius Müller und angeleitet von Yogalehrerin Katrin Sturm hast du bei diesem Event die Möglichkeit, deine aufnehmenden und abgebenden Energien fließen zu lassen und diese in Ausgleich zu bringen mit Hilfe von Asanas (Körperstellungen), Bewegung, bewusster Atemführung und Meditation.

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist Yoga des Bewusstseins und bringt DICH in Kontakt mit DEINEM Selbst. Die Übungen sind einfach und effektiv. Im Gegensatz zum Hatha-Yoga werden häufig dynamische Bewegungsabläufe geübt, so dass sich Blockaden lösen und deine eigene dir innewohnende Energie besser fließen kann. Du selbst entscheidest, wie weit du bei jeder Übung an deine Grenzen gehst. 

Das Freie Integrale Hang ist ein Klangkörper aus Blech, der in der Schweiz erfunden wurde und in sich gestimmt ist - nicht entsprechend klassischer Tonleitern. Im intuitiven Verweben der Klänge entsteht ein dynamischer und meditativer musikalischer Fluss, die den Zuhörer auf einer traumähnlichen Reise in eine Dimension leitet, in der Zeit keine Rolle spielt.