HangYoga - YOGA meets KLANG - HANG meets YOGA

Stabilität und Vertrauen - das Wurzelchakra

 

Musikalisch untermalt von Hangspieler Marius Müller und angeleitet von Yogalehrerin Katrin Sturm hast du bei diesem Event die Möglichkeit, mithilfe einer Übungsreihe aus dem Kundalini Yoga und einer Meditation zur Reinigung von Körper und Geist mit deinem Wurzelchakra in Kontakt zu treten, körperliche Stabilität zu spüren und Dein Vertrauen in Dich selbst zu kultivieren und zu entwickeln. 

 

 

Das Freie Integrale Hang ist ein Klangkörper aus Blech, der in der Schweiz erfunden wurde und in sich gestimmt ist - nicht entsprechend klassischer Tonleitern. Im intuitiven Verweben der Klänge entsteht ein dynamischer und meditativer musikalischer Fluss, die den Zuhörer auf einer traumähnlichen Reise in eine Dimension leitet, in der Zeit keine Rolle spielt. 

 

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Kreativität und Sinnlichkeit - Sakralchakra und Nieren

Das zweite Chakra steht für die ursprüngliche Lebenslust und ist der Sitz ungefilterter ursprünglicheEmotionen. In dieser Bewusstseinsstufe liegt die Kreativität. Körperlich ist das Sakralchakra eng verbunden mit den Organen Niere und Blase, welche die Basis der Selbstverwirklichung repräsentieren,

An diesem Abend üben wir gemeinsam eine - auch für Anfänger geeignete - Übungsreihe aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan zum Ausgleich der Nierenenergien, um Raum für neue kreative Projekte zu ermöglichen. Hangspieler Marius Müller wird diese wunderschöne Kriya musikalisch untermalen und Dich auch in der nachfolgenden Tiefenentspannung mit den sphärischeKlängen des Hang verwöhnen. Abschließen werden wir mit einer Meditation zur Auflösung innereNegativität, welche deine innere Anspannung endgültig lösen und deine Energien mit der Umwelt harmonisieren kann.

 

Setze mit DEINER Begeisterung DEINE Ideen um - das Nabelchakra

Das dritte Chakra steht für Begeisterung und Durchsetzungsvermögen und ist körperlich eng verbunden mit unserem Magen-Darm-Trakt, wo auf allen Ebenen entschieden wird, was wir aufnehmen, was wir behalten und wessen wir uns wieder entledigen.

An diesem Abend bist Du eingeladen DEINE körperlichen Grenzen auszutesten und zu erfahren mithilfe einer Kriya aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan, welche DIR DEIN drittes Chakra spürbar macht und DICH stärkt für mehr Präsenz und Umsetzungskraft DEINER Projekte.

 

Hangspieler Marius Müller wird diese kraftvolle Kriya musikalisch untermalen und Dich in der nachfolgenden Tiefenentspannung mit den sphärischeKlängen des Hang verwöhnen.

Abschließen werden wir mit einer Meditation für mehr Selbstvertrauen

Liebe und Mitgefühl - Herzchakra und das Goldene Herz

Das vierte Chakra steht für Liebe und Mitgefühl und ist körperlich eng verbunden mit Herz und Lunge, welche gerne als Sitz der Seele gesehen werden.

 

Da das Thema des diesjährigen europäischen Yogafestivals war: DEIN Herz versteht. In diesem Sinne werden wir diesen Abend mit der diesjährigen Festivalmeditation beginnen. 

 

Anschließend üben wir gemeinsam die - auch für Anfänger geeignete - meditative Kriya  "Das Goldene Herz" aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Diese Übunssequenz verbindet Dich mit deiner eigenen Herzenenergie. Deine Herzensenergie, wird für DICH mit DEINEN Händen spürbar, so dass DU DEINE Liebe zu DIR SELBST erfahren und auf DEINE Mitmenschen übertragen kannst.

 

Hangspieler Marius Müller wird diese wunderschöne Kriya musikalisch untermalen und Dich auch in der nachfolgenden Tiefenentspannung mit den sphärischeKlängen des Hang verwöhnen.

Abschließen werden wir mit einer Herzlotus-Meditation. Alles in allem ein berührendes Event für DICH und DEIN Herz.